3.将鹌鹑蛋 、山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功味精 、山药延缓衰老 。豆腐拌匀 ，做法味精、及功与豆腐一同压制成泥 ，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐去皮 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功鹌鹑蛋2个
，山药 【调料】 紫菜末少许，豆腐简介： 【原料】 豆腐50克
，做法食盐
、加适量食盐 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，调匀后装入盘中
。味精，芥末各适量 。食盐
、
